Leef jij in verbinding met jezelf?

Als je terugkijkt op 2018, leef jij dan in verbinding met jezelf? Hoe je met jezelf omgaat is hier een belangrijk onderdeel van.

Hoe ben je in 2018 met jezelf omgegaan?

Luisterde je naar jezelf, naar je gevoel? Was je liefdevol voor jezelf? Begripvol? Had jij geduld met jezelf? Heb jij jezelf bemoedigd? Heb jij jezelf veel complimenten gegeven. Heb jij jouw mening gerespecteerd? Heb je jouw grenzen gerespecteerd? Heb jij jezelf rust gegund? Heb jij je hart gevolgd? Vind jij jezelf belangrijk?

Of heb jij het jezelf moeilijk gemaakt? Was je veel boos op jezelf? Zette jij jezelf steeds onder druk. Joeg je jezelf op. Kraakte jij jezelf af. Deed jij onaardig tegen jezelf. Gunde jij jezelf geen rust. Gaf jij jezelf geen waardering. Liet jij jouw grenzen overschrijden door geen “nee” te zeggen. Ging jij weinig liefdevol met jezelf om. Negeerde jij je innerlijke stem en je gevoel? Vond jij anderen belangrijker dan jezelf?

Waarin herken jij jezelf het meest?

Wat zijn jouw ervaringen?

Welke manier van omgaan met jezelf geeft jou een goed gevoel, kracht en energie? Zoals vertrouwen, hoop, troost, vreugde, een liefdevol gevoel, passie, voldoening, vergeving en rust.

Welke manier van omgaan met jezelf geeft jou een slecht gevoel, ontkracht je en laat je energie weglekken? Zoals onzekerheid, wanhoop, haat, pijn, machteloosheid, verdriet, teleurstelling en onrust.

Hoe denk jij dat jij je voelt als je leeft in verbinding met jezelf? Hoe ga je dan met jezelf om?

Hoe wil je in 2019 met jezelf omgaan?

Wat wil je in 2019 veranderen in de manier waarop jij met jezelf omgaat? Wil je (meer) leven in verbinding met jezelf? Hoe serieus wil je dit? Wil je echt voor jezelf gaan?
Ja, neem dan het besluit om dit te doen. Stel concrete doelen wat je precies wilt verbeteren. Spreek met jezelf een datum af waarop je dit doel bereikt wil hebben. En ga ervoor.
Leef er bewust naar. Jij bent het waard. Het is jouw leven. Leven in verbinding met jezelf brengt je op het pad naar innerlijke vervulling. Waardoor je leven steeds mooier wordt.

Hoe kan ik jou helpen?

Wil je ondersteuning bij het leven in verbinding met jezelf, dan help ik je hier graag bij.

Tijdens mijn spirituele coaching herstel je de verbinding met jezelf op diepgaand niveau. Meestal aan de hand van issues waarmee je worstelt, op je werk, privé of beide.

In mijn onlineprogramma ‘hoogsensitief in je kracht’ leer je stap voor stap de verbinding met jezelf te verdiepen, om te gaan met je hoogsensitiviteit en verder in je kracht te komen.

Ook is het mogelijk dat je eerst vrijblijvend contact met mij hebt om jouw mogelijkheden te verkennen.