Wat brengt jou emotioneel uit balans?
Emotioneel uit balans
Alle levenslessen die je krijgt hebben één ding met elkaar gemeen, je wordt er emotioneel door uit balans gebracht. Er gebeurt iets, iemand zegt iets en pats, een negatieve emotie komt bij je naar boven: boosheid, onzekerheid, angst, zorgen, schuldgevoel, frustratie, verdriet, onvrede of wanhoop. Je ervaart emotionele onbalans die je ontkracht, uit je rustige centrum haalt.
De (levens)situatie herhaalt zich
Eenzelfde soort (levens)situatie blijft zich herhalen, eenzelfde soort persoon blijft in je leven tot jij groeit naar een hoger bewustzijnsniveau van de levensles en er anders mee omgaat. Daarna herhaalt de les zich op hoger niveau met een hogere moeilijkheidsgraad, net zolang tot jij hiermee om kunt gaan zonder uit je evenwicht te raken. Bijvoorbeeld: je komt in je leven steeds dominante personen tegen waarbij je moeite hebt voor jezelf op te komen en dit geeft je een rot gevoel. Het kan gaan om één van je ouders, partners, familieleden, vrienden, vriendinnen, collega’s, managers of vreemden. Leren opkomen voor jezelf en te kiezen voor jezelf is dan een belangrijk onderdeel van de levensles.
Inzicht in wat jou uit balans brengt
Wat jou emotioneel uit balans brengt is altijd een onderdeel van je levenslessen. Door met deze lessen aan de slag te gaan groei je spiritueel en verandert je leven positief. Angsten, onzekerheid, zorgen, schuldgevoel, frustratie, verdriet, onvrede, wanhoop kun je allemaal loslaten. Daarvan bevrijd zijn is zo’n heerlijk gevoel. Ik ervaar het al ruim 20 jaar. Het is voor jou ook mogelijk.
Inzicht in wat jou uit je balans brengt is de basis om je leven positief te kunnen veranderen. De vragen hieronder helpen jou bij deze zelfreflectie: Wat brengt jou emotioneel uit balans, dat al je hele leven speelt? Welke situaties? Welke personen? Waardoor word je uit balans gebracht? Wat denk je dan over jezelf? Hoe voel jij je dan? Breng dit eens voor jezelf in kaart op een liefdevolle oordeelloze manier. Het brengt je een hoop inzicht in jezelf.
De ontdekking van de diepere oorzaak
Wat ontdek je als je deze vragen voor jezelf beantwoord? Je ontdekt dat de diepere oorzaak van wat jou emotioneel uit balans brengt negatieve overtuigingen over jezelf zijn. Je wordt niet uit balans gebracht door wat er gebeurt (de situatie), maar jouw gedachten over deze situatie (hoe je er innerlijk mee omgaat).
Die gedachten leiden tot een bepaalde emotie, de fysieke reactie op je gedachten. Je zoekt bijvoorbeeld bij alles wat er gebeurt, de schuld bij jezelf. Ook ontdek je dat deze negatieve overtuigingen samenhangen met de mate waarin je van jezelf houdt, jezelf waardeert, jezelf vertrouwt, jezelf respecteert en accepteert zoals je bent.
Zelfliefde
Alle levenslessen, in welke vorm dan ook, vloeien voort uit leren bewust onvoorwaardelijk van jezelf te houden, wat er ook gebeurt. Leren van jezelf te houden, zoals je hoger zelf van jou houdt. Je hart steeds verder openen voor jezelf en daarmee automatisch ook voor anderen. Het is het pad van spirituele groei, waardoor je steeds meer rust, liefde, licht, vrede en kracht in je leven gaat ervaren.
Bart omschreef me kortgeleden zijn ervaring, met zelfreflectie en werken aan zelfliefde tijdens zijn coachtraject, als volgt: ‘Het was soms echt heel pittig zoals de zelfreflectie, maar het heeft me heel veel nieuwe inzichten gegeven en jij hebt me geleerd dat indien je dit liefdevol doet er veel te winnen is. Daarnaast wordt ook je zelfliefde vergroot. Toen dit begon te groeien, groeide ook de liefde voor mijn omgeving en anderen en uit ik dit ook makkelijker. Dit zie ik als een enorme verrijking van mijn leven want alles wat je uitzend ontvang je terug.’
Wil jij emotioneel in balans komen?
Ik begeleid jou hierbij graag op jouw levenspad, jouw pad van spirituele groei, via mijn liefdevolle spirituele:
– onlineprogramma ‘Hoogsensitief in je kracht’
– 1op1 coaching
– healing
– of een combinatie van bovenstaande mogelijkheden
Vrijblijvend kennismakingsgesprek
Ik bied de mogelijk van een vrijblijvend online (of telefonisch) kennismakingsgesprek van 30 minuten. In dit gesprek kun je vertellen wat jou emotioneel uit balans brengt en vertel ik hoe ik jou kan ondersteunen om dit te overwinnen. Wil je zo’n vrijblijvend gesprek? Vraag dit dat aan via het contactformulier of via info@bosscoaching.nl
Reacties of vragen
Heb je vragen over deze blog of wil je erop reageren stuur dan een mailtje naar info@bosscoaching.nl
Hartelijke groet, Ed